Venda de Vitamina C aumenta em Roraima durante o período chuvoso, alerta CRF-RR

De acordo com o Conselho Regional de Farmácia de Roraima (CRF-RR), as vendas de vitamina C têm apresentado um aumento significativo no estado durante o período chuvoso. Farmácias e drogarias locais têm registrado uma demanda crescente por suplementos dessa vitamina, que é conhecida por fortalecer o sistema imunológico.

A importância da vitamina C

A vitamina C desempenha um papel fundamental no organismo, ajudando na absorção de ferro, na cicatrização de feridas, e atuando como antioxidante. Além disso, é essencial para a manutenção da saúde da pele, dos ossos e dos dentes. Durante períodos de chuva, quando aumentam os casos de gripes e resfriados, a procura por esse suplemento tende a crescer.

Alerta do CRF-RR

O CRF-RR alerta para a importância de se consumir a vitamina C de forma equilibrada, respeitando as doses recomendadas e evitando excessos. O consumo excessivo desse nutriente pode causar efeitos colaterais indesejados, como distúrbios gastrointestinais.

Medidas preventivas durante o período chuvoso

Além da suplementação com vitamina C, o CRF-RR também recomenda outras medidas preventivas para fortalecer o sistema imunológico durante o período chuvoso. Entre elas, estão a manutenção de uma alimentação saudável e balanceada, a prática regular de exercícios físicos, a ingestão adequada de água, e a higiene adequada das mãos.

É importante ressaltar que a vitamina C, apesar de seus benefícios, não é uma garantia absoluta contra doenças. Portanto, é essencial adotar um estilo de vida saudável e seguir as orientações de profissionais de saúde para prevenir problemas de saúde, especialmente durante períodos de maior vulnerabilidade, como o período chuvoso.

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